L’anxiété
C’est quoi l’anxiété? C’est une réaction naturelle du corps face au stress ou à une situation perçue comme menaçante. Elle se manifeste par une sensation de peur, d’inquiétude ou de nervosité, souvent accompagnée de symptômes physiques tels que des palpitations, des tensions musculaires, des sueurs, des troubles digestifs et des difficultés à respirer. À petite […]